Donoma ist indianisch und bedeutet "Sonne ist hier" abgeleitet von meinem Vornamen Synke = Sünje, was kleine Sonne bedeutet, war es mir ein Herzenswunsch einen Ort gefüllt mit Licht zu schaffen, an dem Menschen zusammenkommen, die begleiten oder die begleitet werden möchten. Aufgrund meiner eigenen Erfahrungen aus 15 Jahren Leben mit Angst weiß ich, dass es solche Orte braucht. Orte an denen wir angenommen sind, genau so wie wir in diesem Moment sein können. Es braucht Orte mit Menschen, die es uns möglich machen sich zu öffnen, uns unseren Schatten zu stellen oder auch einfach nur mal zur Ruhe kommen zu können. Ruhe für Körper, Geist und Seele. Ich freue mich, wenn Du hier diesen Ort für Dich findest. Möge die Sonne Dich führen und Du Kraft aus ihr schöpfen.
Hast Du auch Lust auf Mee(hr und möchtest Dich mit gleichgesinnten Frauen austauschen und vernetzen?
Du bist neugierig und möchtest von Dir erzählen oder einfach nur zuhören.
Du möchtest nur Impulse bekommen oder uns an Deinen Visionen teilhaben lassen? Du wünscht Dir das Dir einfach mal jemand zuhört?
Nebenbei kannst Du von unserem leckeren Brunchbuffett mit Soulfood für 28.50 € schlemmen!
Das hört sich alles richtig gut für Dich an?
Dann Save the Date und komm zu unserem Meermädelstrbrunch. Die Plätze sind auf 16 Mädels begrenzt.
Freu Dich auf einen spannenden und interessanten Austausch unter und mit tollen Frauen.
Nur mit Voranmeldung!
Ausgebucht!
Lass Dich ein auf eine Begegnung mit Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele.
fasten heißt nicht nur auf Nahrung verzichten, sondern Altlasten in Form von Giftstoffen oder auch Erlebten loszulassen. Gönne Dir Detox in Form von Fasten zur Regeneration und gehe voller neuer Energie wieder in Deinen Alltag.
Verlängerungsnächte im Anschluss sind buchbar. Mehr zu Deiner Begleitung Maren Weisner findest Du unter Vital im Leben und zu mir unter Synke Gruß
Ich habe sehr gute Erfahrungen mit dem Heilfasten gemacht, eine Autoimmunerkrankung hat mir über Jahre das Leben sehr schwer gemacht. Heilfasten war der Schlüssel einiges in meinem Leben zu ändern. Das positive Ergebnis sind reduzierter Zucker- und Milchkonsum, eine neue Sicht auf meine Ernährung und mein Einkaufsverhalten und damit eine gesündere Lebensweise. Gerne geben Maren und ich Dir all unser Wissen und unsere Erfahrungen mit auf Deinen Weg während des Fastens und auch nützliche Tips für danach.
Ab 798,00 € pro Person und Aufenthalt
Manchmal bringt uns das Heilfasten auch an alte Themen, die längst schon in Vergessenheit geraten sind. Dies kann uns emotional besonders in der Zeit des Fastens aufwühlen. Neben der täglichen Begleitung und langen Ruhephasen für Dich, kannst Du mich als Deinen persönlichen Begleiter während Deines Aufenthaltes dazu buchen und auch jetzt schon Deinen Wunsch per Anmeldung platzieren.
Entspannen, Auftanken und die innere Balance finden
Manchmal müssen wir uns von der Welt zurückziehen, um uns selbst zu finden. In der Stille der Natur entdecken wir die wahre Essenz unseres Seins.
Die Ostsee, mit ihrer reinen Luft und dem beruhigenden Rauschen der Wellen, bietet die ideale Kulisse für eine ganzheitliche Erholung. Sei bereit für eine Reise, die dich nicht nur an die Ostsee führt, sondern vor allem das Innere deines Selbst erkundet und verwandelt.
Gönne dir deine 'ME-TIME am Meer' mit Yoga, Achtsamkeit, Meditation, Atemübungen, Spaziergängen, Zeit für Dich und leckerem Essen. Sei Teil einer kleinen Gruppe, umgeben von Natur und Gemeinschaft. Diese malerische Umgebung schafft einen Raum für tiefe Verbindung, Selbstreflexion und persönliches Wachstum. Deine Seele wird es dir danken.
Darauf kannst du dich freuen:
Deine schamanische Trommelbauerfahrung
Baue Deine eigene schamanische Rahmentrommel
Tauche ein in die uralte Tradition des Trommelbaus. Erlebe ein prozessorientiertes Wochenende im Kreise einer geschützten Gruppe. Erschaffe Dein eigenes Heilwerkzeug mit Deinen Händen.
"Dance to the beat of your own drum."
Werde handlungsfähig, komme in Deine Kraft!
Über die schamanische Rahmentrommel:
Der gleichmäßige trommelnde Herzschlag ist das erste Geräusch, was wir im Mutterleib wahrnehmen. Er erinnert uns daran, woher wir kommen und bringt uns zurück zu uns selbst und Mutter Erde. Der monotone Klang der Trommel erinnert uns an diesen Zustand der Verbundenheit, kann uns tief in unserem Innersten berühren und uns in alte Welten tragen.
Buche heute noch Deine Erfahrung im Bau einer Rahmentrommel und dein dazugehöriges Wohlfühlpaket, dies beinhaltet die Übernachtung und Verpflegung.
Der Trommelbaukurs ist nur in Verbindung mit dem Wohlfühlpaket (Bio vegan/vegetarisches Essen und Übernachtung) buchbar.
Melde Dich hier für Dein Wohlfühlpaket Übernachtung und Verpflegung an.
Open your Heart Retreat
4 Tage am Meer
Im Kreis einer Gruppe unter Frauen werden wir zu einer Einheit
Gegen uns auf die Reise zu uns Selbst.
Tauschen uns aus, sind miteinander und füreinander da.
Hier ist fühlen erlaubt, ja sogar erwünscht.
ALLES, darf genauso sein, wie es gerade ist.
An diesen 4 Tagen dürfen wir gemeinsam:
Lachen, tanzen, weinen, fühlen, trösten, motivieren, kreativ sein, singen, schweigen und vielleicht ja auch laut aufschreien vor lauter Glück.
Hier kannst Du Dich für Dein Retreat-Programm inklusive 3 Übernachtungen und Vollverpflegung anmelden:
Soundhealing & Kakao mit Cindy Gehlmann
*nur für Frauen
24.04.2024 um 19 Uhr
Energieausgleich 49,00 €
Noch 3 freie Plätze
Jeden Freitag 16:30 - 17:30 Uhr
mit Susanne Scheppan.
Termine Mai
Freitag, den 24.05.24
Freitag, den 31.05.24
Energieausgleich pro Person 15,00 €
KlangReisen in der Natur
mit Cindy Gehlmann
Lausche dem Klang der Natur im Zusammenspiel mit den meditativen Klängen der verschiedenen Klanginstrumente und begib Dich in Verbundenheit mit Pachamama auf Deine Klangreise.
Dauer : 60 Minuten
Energieausgleich pro Person 29,00 €
Ab Freitag, den 07.06.2024 um 18:30 Uhr und dann regelmäßig freitags bis August.
(vom 21.06.-28.06.24 ist Cindy im Urlaub, die Termine 21.06. und 28.06. finden nicht statt)
mit Susanne Scheppan.
immer freitags um 16:30 Uhr
bei schönem Wetter hinter dem Haus auf der Wiese.
Dauer: 60 Minuten
Energieausgleich pro Person 15,00 €
(am 14.06. findet Lachyoga nicht statt)
mit Cindy Gehlmann
immer freitags 18:30 Uhr
Lausche dem Klang der Natur im Zusammenspiel mit den meditativen Klängen der verschiedenen Klanginstrumente und begib Dich in Verbundenheit mit Pachamama auf Deine Klangreise.
Dauer : 60 Minuten
Energieausgleich pro Person 29,00 €
mit Susanne Scheppan.
immer freitags um 16:30 Uhr
bei schönem Wetter hinter dem Haus auf der Wiese.
Energieausgleich pro Person 15,00 €
mit Cindy Gehlmann
immer freitags 18:30 Uhr
Lausche dem Klang der Natur im Zusammenspiel mit den meditativen Klängen der verschiedenen Klanginstrumente und begib Dich in Verbundenheit mit Pachamama auf Deine Klangreise.
Dauer : 60 Minuten
Energieausgleich pro Person 29,00 € (hinter dem Haus auf der Wiese)
Du bist auf der Suche nach einer Auszeit für Dich?
Einem Ort an dem es Dir möglich ist, Altes gehen zu lassen, Klarheit zu bekommen und Kraft für Neues zu schöpfen? Dann bist du genau richtig
hier.
Gemeinsam begeben wir uns an diesem wunderbaren Ort auf eine Reise in unser Inneres. Beruhige deinen Geist, lass Ruhe einkehren, stärke deine
Lebensenergie und komm wieder in deine Kraft. Aktiviere deine Energie durch Meditation in der Natur, regulierende Atemübungen oder Entspannungsübungen und mit Hilfe der auflösenden Hypnose
(c).
Ganz besondere Momente bieten dir unsere magische Kakaozeremonie mit der Kraft von Mama Kakao. Aktiviere in diesen Tagen deine Selbstheilungskräfte,
du hast alles in dir was du brauchst. Vielleicht möchtest du aber auch Vergangenes reflektieren. Was war gut? Was darf gerne bleiben? Und was darf gehen? Nach unserem Retreat hast du mehr
Klarheit, bist gestärkt und beseelt. Freue dich auf eine Reise der Selbsterkenntnis und der intensiven ganzheitlichen Erfahrung.
Was Dich erwartet: