Unsere Veranstaltungen im Herzkraftort Donama
Donoma bedeutet: Sonne ist hier
Donoma ist indianisch und bedeutet "Sonne ist hier" abgeleitet von meinem Vornamen Synke = Sünje, was kleine Sonne bedeutet, war es mir ein Herzenswunsch einen Ort gefüllt mit Licht zu schaffen, an dem Menschen zusammenkommen, die begleiten oder die begleitet werden möchten. Aufgrund meiner eigenen Erfahrungen aus 15 Jahren Leben mit Angst weiß ich, dass es solche Orte braucht. Orte an denen wir angenommen sind, genau so wie wir in diesem Moment sein können. Es braucht Orte mit Menschen, die es uns möglich machen sich zu öffnen, uns unseren Schatten zu stellen oder auch einfach nur mal zur Ruhe kommen zu können. Ruhe für Körper, Geist und Seele. Ich freue mich, wenn Du hier diesen Ort für Dich findest. Möge die Sonne Dich führen und Du Kraft aus ihr schöpfen.
August
September
Oktober
Krimilesung im Herbst mit Anke Küpper und Leo Hansen am 25.10.2025 um 17 Uhr
Anke Küpper schreibt....
Krimis, Kinderbücher, Romane, Klappentexte, Kulturführer, Pixi-Bücher, Quizze, Sachbücher, Reiseführer, Shortstories, Spiele-Bestseller...
Und Anke Küpper liest...aus Ihren Büchern! Seit über 20 Jahren ist sie hauptberuflich als Autorin unterwegs. Diesmal begleitet sie Autor Leo Hansen. Er veröffentlicht im Mai 2025 seinen heiteren Roman "Napoli am Ostseestrand".
Am Samstag, den 25.10.2025 wird Anke aus Ihrem Buch Tee. Matcha. Mord passend zur Jahreszeit und zu unserer Teezeit im Café lesen. Autor Leo Hansen liest ebenfalls witzig spannende Passagen aus seinem heiteren Roman "Napoli am Ostseestrand"
Du kannst während der Lesung aus unserer kleinen Karte süße und herzhafte Leckereien genießen.
Dauer ca 1,5-2 h
Vorbestellung erbeten!
Eintritt 15,00 €
Beginn 17:00 Uhr / Einlass ab 16:30 Uhr
Gerne könnt ihr auch vorher ein Stück Kuchen und Kaffee bei uns genießen.
Copyright Bild Hinrich Franck
Verbundenheit erleben - 17.10.25 - 19.10.25
Verstehe und Verbinde Dich mit Dir, der Natur und Deiner inneren Kraft.
Finde durch Yoga, Ayurveda, Meditation und Schamanischen Praktiken zurück zu Dir und Deinen Wurzeln.
Komme ganz bei Dir an und spüre Deine Verbindung. Mit Dir selbst, mit Deiner inneren Stärke, mit der Natur und den Kräften um Dich herum.
Freue Dich unter anderem auf:
Eine tägliche sanfte Yogapraxis, entspannende Atemübungen und auf verschiedene Meditationen und Reisen. Du wirst unter anderem Dein Krafttier kennenlernen und Dich ganz mit ihm und Dir
verbinden.
Elemente aus dem Ayurveda und dem Schamanismus helfen Dir, Dich besser zu verstehen, stärken Deine Verbindung zu Dir und den Elementen. Erlebe die Weisheit der Zyklen und Rhythmen im Medizinrad,
eine ayurvedische Teezeremonie und verbinde Dich mit einer öffnenden Herzmassage.
Mit einer kraftvollen Pachamama Zeremonie zu Ehren von Mutter Erde manifestierst Du Deine Wünsche und löst Dich von alten Glaubenssätzen und findest zu innerer Einkehr.
Das Retreat findet in Nienhagen an der wunderschönen Ostseeküste statt. Nur wenige Gehminuten von der naturbelassenen Steilküste und dem Gespensterwald entfernt. In der freien Zeit kannst Du
diesen Kraftort für Dich genießen.
Die Pension Richter ist ein Ort zum Ankommen und Wohlfühlen. Die liebevoll eingerichteten Zimmer laden zum entspannen ein und Du wirst mit leckeren, regionalen Speisen verwöhnt.
Im Preis enthalten ist die Retreatgebühr, 2 Übernachtungen in Deinem Wohlfühlzimmer, reichhaltiges Frühstücksbuffet, die Küstenteezeit und leckeres Abendessen.
Beitrag: 550 € pro Person
Wir freuen uns auf Dich und die gemeinsame Zeit.
Von Herzen
Mareike
Simmoleit &
Veronika Fritz
(Yogalehrerin & Ayurvedatherapeutin) (Schamanische Heilweisen)
Auszeit "Sei gut zu DIR" 31.10.-02.11.25
In unserer schnelllebigen und hektischen Zeit ist unser Gehirn tagtäglich nahezu unter „Dauerbeschuss“.
Zu viele Negativnachrichten in den Medien, Stress und Druck im Berufs- und Privatleben, sowie oftmals auch ein an sich selbst hoch gestellter Anspruch im Alltag, belasten Körper, Geist und Seele
zusätzlich.
„Aus dem Hamsterrad auszusteigen“ und von jetzt auf gleich bei sich den „Pausenknopf“ herunter zu drücken, ist für die meisten Menschen unserer Gesellschaft eine große Herausforderung.
An diesem Wochenende schenkst du dir bewusst Zeit für DICH und tust DIR ganzheitlich etwas Gutes!
In den angebotenen Programmpunkten erwartet dich eine Mischung aus sanften Bewegungen, geführten Achtsamkeits- und Atemübungen, sowie kurzen, stillen Sequenzen aus der Meditation, um in Körper,
Geist und Seele wieder Ruhe einkehren zu lassen.
Die Übungen sind so gestaltet, dass sie sich auch in deinem Alltag erfolgreich verankern lassen.
Bei Bedarf bitte mitbringen: Warme Socken, Decke, Kissen
Herzlichst, Eure Jenny
Deine Investition 438,00 € inklusive Vollpension
November
Ostseeretreat Herbststille
"Komm ins Fühlen"
05.11.-09.11.2025
Du bist auf der Suche nach einer Auszeit für Dich?
Einem Ort an dem es Dir möglich ist, Altes gehen zu lassen, Klarheit zu bekommen und Kraft für Neues zu schöpfen? Dann bist du genau richtig
hier. Gemeinsam begeben wir uns an diesem wunderbaren Ort auf eine Reise in unser Inneres. Beruhige deinen Geist, lass Ruhe einkehren,
stärke deine Lebensenergie und komm wieder in deine Kraft. Aktiviere deine Energie durch Meditation in der Natur, regulierende Atemübungen oder Entspannungsübungen und mit Hilfe der
auflösenden Hypnose (c).
Ganz besondere Momente bieten dir unsere magische Kakaozeremonie mit der Kraft von Mama Kakao. Aktiviere in diesen Tagen deine Selbstheilungskräfte,
du hast alles in dir was du brauchst. Vielleicht möchtest du aber auch Vergangenes reflektieren. Was war gut? Was darf gerne bleiben? Und was darf gehen? Nach unserem Retreat hast du mehr
Klarheit, bist gestärkt und beseelt. Freue dich auf eine Reise der Selbsterkenntnis und der intensiven ganzheitlichen Erfahrung.
Was Dich erwartet:
- Meditation- und Achtsamkeitsübungen
- Gruppenarbeit - Begegnung mit dem inneren Kind
- Kreative Heilarbeit
- Mantra singen
- Get together mit Fingerfood an der Feuerschale
- Vollpension in Bio-Qualität (auch vegetarisch, vegan und glutenfrei erhältlich)
- täglich stilles Wasser und Tee
- Austausch und Reflektion
- Zeit für Dich
- gemeinsame Zeit am Meer
- Spaziergänge durch den Gespensterwald
- Begleitung durch auflösende Hypnose, EMDR und individuelles Coaching mit Synke und Jana
- Highlight: eine einzigartige und magische Kakaozeremonie und Klangreise
Dezember
Weihnachtliche Lesung mit Anke Küpper am 06.12.2025 um 17 Uhr
Anke Küpper schreibt....
Krimis, Kinderbücher, Romane, klappentexte, Kulturführer, Pixi-Bücher, Quizze, Sachbücher, Reiseführer, Shortstories, Spiele-Bestseller...
Und Anke Küpper liest...aus Ihren Büchern! Seit über 20 Jahren ist sie hauptberuflich als Autorin unterwegs.
Am Samstag, den 06.12.2025 um 17 Uhr wir Frau Küpper weihnachtliche Kurzkrimis lesen.
Du kannst während der Lesung aus unserer kleinen Karte süße und herzhafte Leckereien genießen.
Dauer ca. 1,5-2 h
Vorbestellung erbeten!
Eintritt 15,00 €
Beginn 17:00 Uhr / Einlass ab 16:30 Uhr
Gerne könnt ihr auch vorher ein Stück Kuchen und Kaffee bei uns genießen.
Nächste Lesung am 25.10.2025
Copyright Bild Hinrich Franck