Unsere Veranstaltungen im Herzkraftort Donama
Donoma bedeutet: Sonne ist hier
Donoma ist indianisch und bedeutet "Sonne ist hier" abgeleitet von meinem Vornamen Synke = Sünje, was kleine Sonne bedeutet, war es mir ein Herzenswunsch einen Ort gefüllt mit Licht zu schaffen, an dem Menschen zusammenkommen, die begleiten oder die begleitet werden möchten. Aufgrund meiner eigenen Erfahrungen aus 15 Jahren Leben mit Angst weiß ich, dass es solche Orte braucht. Orte an denen wir angenommen sind, genau so wie wir in diesem Moment sein können. Es braucht Orte mit Menschen, die es uns möglich machen sich zu öffnen, uns unseren Schatten zu stellen oder auch einfach nur mal zur Ruhe kommen zu können. Ruhe für Körper, Geist und Seele. Ich freue mich, wenn Du hier diesen Ort für Dich findest. Möge die Sonne Dich führen und Du Kraft aus ihr schöpfen.
Ostseeretreat Herbststille
"Komm ins Fühlen"
05.11.-09.11.2025
Du bist auf der Suche nach einer Auszeit für Dich?
Einem Ort an dem es Dir möglich ist, Altes gehen zu lassen, Klarheit zu bekommen und Kraft für Neues zu schöpfen? Dann bist du genau richtig
hier. Gemeinsam begeben wir uns an diesem wunderbaren Ort auf eine Reise in unser Inneres. Beruhige deinen Geist, lass Ruhe einkehren,
stärke deine Lebensenergie und komm wieder in deine Kraft. Aktiviere deine Energie durch Meditation in der Natur, regulierende Atemübungen oder Entspannungsübungen und mit Hilfe der
auflösenden Hypnose (c).
Ganz besondere Momente bieten dir unsere magische Kakaozeremonie mit der Kraft von Mama Kakao. Aktiviere in diesen Tagen deine Selbstheilungskräfte,
du hast alles in dir was du brauchst. Vielleicht möchtest du aber auch Vergangenes reflektieren. Was war gut? Was darf gerne bleiben? Und was darf gehen? Nach unserem Retreat hast du mehr
Klarheit, bist gestärkt und beseelt. Freue dich auf eine Reise der Selbsterkenntnis und der intensiven ganzheitlichen Erfahrung.
Was Dich erwartet:
- Meditation- und Achtsamkeitsübungen
- Gruppenarbeit - Begegnung mit dem inneren Kind
- Kreative Heilarbeit
- Mantra singen
- Get together mit Fingerfood an der Feuerschale
- Vollpension in Bio-Qualität (auch vegetarisch, vegan und glutenfrei erhältlich)
- täglich stilles Wasser und Tee
- Austausch und Reflektion
- Zeit für Dich
- gemeinsame Zeit am Meer
- Spaziergänge durch den Gespensterwald
- Begleitung durch auflösende Hypnose, EMDR und individuelles Coaching mit Synke und Jana
- Highlight: eine einzigartige und magische Kakaozeremonie und Klangreise