Entspannen, Auftanken und die innere Balance finden

Manchmal müssen wir uns von der Welt zurückziehen, um uns selbst zu finden. In der Stille der Natur entdecken wir die wahre Essenz unseres Seins. 

Die Ostsee, mit ihrer reinen Luft und dem beruhigenden Rauschen der Wellen, bietet die ideale Kulisse für eine ganzheitliche Erholung. Sei bereit für eine Reise, die dich nicht nur an die Ostsee führt, sondern vor allem das Innere deines Selbst erkundet und verwandelt. 

Gönne dir deine 'ME-TIME am Meer' mit Yoga, Achtsamkeit, Meditation, Atemübungen, Spaziergängen, Zeit für Dich und leckerem Essen. Sei Teil einer kleinen Gruppe, umgeben von Natur und Gemeinschaft. Diese malerische Umgebung schafft einen Raum für tiefe Verbindung, Selbstreflexion und persönliches Wachstum. Deine Seele wird es dir danken.

Deine schamanische Trommelbauerfahrung

Baue Deine eigene schamanische Rahmentrommel

Tauche ein in die uralte Tradition des Trommelbaus. Erlebe ein prozessorientiertes Wochenende im Kreise einer geschützten Gruppe. Erschaffe Dein eigenes Heilwerkzeug mit Deinen Händen.

"Dance to the beat of your own drum." 

Werde handlungsfähig, komme in Deine Kraft!

Über die schamanische Rahmentrommel:

Der gleichmäßige trommelnde Herzschlag ist das erste Geräusch, was wir im Mutterleib wahrnehmen. Er erinnert uns daran, woher wir kommen und bringt uns zurück zu uns selbst und Mutter Erde. Der monotone Klang der Trommel erinnert uns an diesen Zustand der Verbundenheit, kann uns tief in unserem Innersten berühren und uns in alte Welten tragen.

Frühstück mit den Meermädels am 22.06.24 nach dem Qi Gong ab 9 -11:00 Uhr

Wir starten um 8:30 Uhr im Garten mit einer 30 Minütigen Qi Gong Einheit mit Ines vor dem Frühstück.

Komm in unseren Kreis von vertrauensvoller Offenheit und guten Gesprächen!

Unser Frühstück findet einmal im Monat statt (ausser im Juli und August)

Wir schlemmen gemeinsam vom leckeren Frühstücksbuffet und tauschen uns aus. Hier hört der jedem zu und es darf alles in liebevoller Atmosphäre gesagt werden.

Wir freuen uns auf dich!

Bitte melde dich rechtzeitig an, unsere Plätze sind begrenzt.

 "Komm ins Fühlen"

Du bist auf der Suche nach einer Auszeit für Dich? 
Einem Ort an dem es Dir möglich ist, Altes gehen zu lassen, Klarheit zu bekommen und Kraft für Neues zu schöpfen? Dann bist du genau richtig hier.

Gemeinsam begeben wir uns an diesem wunderbaren Ort auf eine Reise in unser Inneres. Beruhige deinen Geist, lass Ruhe einkehren, stärke deine Lebensenergie und komm wieder in deine Kraft. Aktiviere deine Energie durch Meditation in der Natur,  regulierende Atemübungen oder Entspannungsübungen und mit Hilfe der auflösenden Hypnose (c). 
Ganz besondere Momente bieten dir unsere magische Kakaozeremonie mit der Kraft von Mama Kakao. Aktiviere in diesen Tagen deine Selbstheilungskräfte, du hast alles in dir was du brauchst. Vielleicht möchtest du aber auch Vergangenes reflektieren. Was war gut? Was darf gerne bleiben? Und was darf gehen? Nach unserem Retreat hast du mehr Klarheit, bist gestärkt und beseelt. Freue dich auf eine Reise der Selbsterkenntnis und der intensiven ganzheitlichen Erfahrung. 

Was Dich erwartet: 

• Meditation- und Achtsamkeitsübungen
• Gruppenarbeit - Begegnung mit dem inneren Kind 
• Kreative Heilarbeit 
• Mantra singen 
• magische Kakaozeremonie und Healingreise 
• Dein persönliches Dufterlebnis mit Sonja Poschmann 
• Get together mit Fingerfood  an der Feuerschale
• Vollpension in Bio-Qualität (auch vegetarisch, vegan und glutenfrei erhältlich)
• täglich stilles Wasser und Tee
• Austausch und Reflektion
• Zeit für Dich
• gemeinsame Zeit am Meer 
• Spaziergänge durch den Gespensterwald
• Begleitung durch auflösende Hypnose, EMDR und individuelles Coaching mit Synke und Jana