Unsere Veranstaltungen im Herzkraftort Donama
Donoma bedeutet: Sonne ist hier
Donoma ist indianisch und bedeutet "Sonne ist hier" abgeleitet von meinem Vornamen Synke = Sünje, was kleine Sonne bedeutet, war es mir ein Herzenswunsch einen Ort gefüllt mit Licht zu schaffen, an dem Menschen zusammenkommen, die begleiten oder die begleitet werden möchten. Aufgrund meiner eigenen Erfahrungen aus 15 Jahren Leben mit Angst weiß ich, dass es solche Orte braucht. Orte an denen wir angenommen sind, genau so wie wir in diesem Moment sein können. Es braucht Orte mit Menschen, die es uns möglich machen sich zu öffnen, uns unseren Schatten zu stellen oder auch einfach nur mal zur Ruhe kommen zu können. Ruhe für Körper, Geist und Seele. Ich freue mich, wenn Du hier diesen Ort für Dich findest. Möge die Sonne Dich führen und Du Kraft aus ihr schöpfen.
Januar
Februar
Im Einklang mit Dir
01.02.-04.02.2024
Du bist auf der Suche nach einer Auszeit für Dich? Einem Ort, an dem es Dir möglich ist, Altes gehen zu lassen, Klarheit zu bekommen und Kraft für Neues zu schöpfen?
Lass los was Du nicht mehr brauchst und Finde liebevollen Umgang und Austausch, offene und ehrliche Kommunikation. Intensive Erfahrungen in der Begegnung mit Dir selbst. Tiefe Emotionen und heilsame Stille. Komm in die Selbsterkenntnis und eine intensive ganzheitliche Erfahrung.Schöpfe neue Kraft und Lebensenergie für Körper, Geist und Seele.
Frauentagsspezial an der Ostsee
07.03.-10.03.2024
Übernachte für 3 und zahle nur 2 Nächte
1 x Champagner-Frauentagsfrühstück
2 x Biofrühstück & eine Flasche Wasser auf Deinem Zimmer
ein kleines hochwertiges Geschenk zum Frauentag wartet auf Dich.
Lass Dich verwöhnen an dem Tag der den Frauen gehört und genieße die Zeit am Meer.
Na, weißt Du schon wer Dich begleitet? Deine Freundin, Deine Tochter oder Dein Mann?
März
Heilfasten Ostseeverbunden mit Synke und Maren
15.03.-22.03.2024
Lass Dich ein auf eine Begegnung mit Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele.
fasten heißt nicht nur auf Nahrung verzichten, sondern Altlasten in Form von Giftstoffen oder auch Erlebten loszulassen. Gönne Dir Detox in Form von Fasten zur Regeneration und gehe voller neuer Energie wieder in Deinen Alltag.
Verlängerungsnächte im Anschluss sind buchbar. Mehr zu Deiner Begleitung Maren Weisner findest Du unter Vital im Leben und zu mir unter Synke Gruß
Ich habe sehr gute Erfahrungen mit dem Heilfasten gemacht, eine Autoimmunerkrankung hat mir über Jahre das Leben sehr schwer gemacht. Heilfasten war der Schlüssel einiges in meinem Leben zu ändern. Das positive Ergebnis sind reduzierter Zucker- und Milchkonsum, eine neue Sicht auf meine Ernährung und mein Einkaufsverhalten und damit eine gesündere Lebensweise. Gerne geben Maren und ich Dir all unser Wissen und unsere Erfahrungen mit auf Deinen Weg während des Fastens und auch nützliche Tips für danach.
Ab 798,00 € pro Person und Aufenthalt
Begleitung durch Zuhören
Buche Dein Paket zum Fasten
Manchmal bringt uns das Heilfasten auch an alte Themen, die längst schon in Vergessenheit geraten sind. Dies kann uns emotional besonders in der Zeit des Fastens aufwühlen. Neben der täglichen Begleitung und langen Ruhephasen für Dich, kannst Du mich als Deinen persönlichen Begleiter während Deines Aufenthaltes dazu buchen und auch jetzt schon Deinen Wunsch per Anmeldung platzieren.
April
"Einfach Sein" mit Marlene und Mathilde
4.04.-7.04.2024
Näheres dazu in Kürze
Yoga - Retreat mit Nicole
12.04.-14.04.2024
Näheres dazu in Kürze
Trommelbaukurs mit Farina
20. -21.04.2024
Deine schamanische Trommelbauerfahrung
Baue Deine eigene schematische Rahmentrommel
Tauche ein in die uralte Tradition des Trommelbaus. Erlebe ein prozessorientiertes Wochenende im Kreise einer geschützten Gruppe. Erschaffe Dein eigenes Heilwerkzeug mit Deinen Händen.
"Dance to the beat of your own drum."
Werde handlungsfähig, komme in Deine Kraft!
Über die schamanische Rahmentrommel:
Der gleichmäßige trommelnde Herzschlag ist das erste Geräusch, was wir im Mutterleib wahrnehmen. Er erinnert uns daran, woher wir kommen und bringt uns zurück zu uns selbst und Mutter Erde. Der monotone Klang der Trommel erinnert uns an diesen Zustand der Verbundenheit, kann uns tief in unserem Innersten berühren und uns in alte Welten tragen.
Buche heute noch Deine Erfahrung im Bau einer Rahmentrommel und dein dazugehöriges Wohlfühlpaket, dies beinhaltet die Übernachtung und Verpflegung.
Der Trommelbaukurs ist nur in Verbindung mit dem Wohlfühlpaket (Bio vegan/vegetarisches Essen und Übernachtung) buchbar.
Melde Dich hier für Dein Wohlfühlpaket Übernachtung und Verpflegung an.
Frauenauszeit - Reise 2.0 mit Jessica
25.04.-28.04.2024
Open your Heart Retreat
4 Tage am Meer
Im Kreis einer Gruppe unter Frauen werden wir zu einer Einheit
Gegen uns auf die Reise zu uns Selbst.
Tauschen uns aus, sind miteinander und füreinander da.
Hier ist fühlen erlaubt, ja sogar erwünscht.
ALLES, darf genauso sein, wie es gerade ist.
An diesen 4 Tagen dürfen wir gemeinsam:
Lachen, tanzen, weinen, fühlen, trösten, motivieren, kreativ sein, singen, schweigen und vielleicht ja auch laut aufschreien vor lauter Glück.
Hier kannst Du Dich für Dein Retreat-Programm inklusive 3 Übernachtungen und Vollverpflegung anmelden:
Mai
Juni
September
Oktober
November
Komm ins Fühlen
Retreat im November 03.11.-08.11.2024
Mehr Informationen folgen Anfang 2024. Melde Dich gerne für mehr Informationen.